Nutricion Basica

NUTRICION BASICA

Pre-requisito para realizar el curso de Especialista en Nutrición Avanzada

 

Este curso de la Academia IFBB proporcionará a los estudiantes una comprensión de las necesidades humanas de nutrientes y cómo éstas se cumplen a través de la digestión, la absorción y el metabolismo de los alimentos. Además, vamos a explicar la importancia de los micronutrientes en el funcionamiento normal de las células, la formación de huesos y permitiendo que las enzimas, los músculos y los nervios funcionen. Además, se analizará una serie de suplementos básicos y sus requerimientos para mejorar el rendimiento.

Duración: 3 meses a distancia.

Costo: $800.000

Dirigido a todas las personas interesadas, no siendo necesario tener un título profesional

COMO PUEDE REALIZAR EL CURSO

El curso se puede iniciar en cualquier momento

Se deberá hacer consignación por el valor total del curso, una vez realizado se deberá enviar copia escaneada del comprobante del depósito al email academiaifbbcolombia@gmail.com

El envío del material correspondiente al curso se enviara vía email en formato PDF en un plazo máximo de 03 días una vez confirmado el deposito a la dirección de correo electrónico facilitada por el estudiante.

Las dudas sobre la materia se manejaran a través de email (academiaifbbcolombia@gmail.com)

 

COMO SE PRESENTAN LOS EXAMENES

El estudiante recibirá el material de estudio, luego de que la consignación ha sido verificada y contara con 12 semanas para que lo estudie, luego de este plazo le será enviado un nombre de acceso y clave para acceder vía online al examen del respectivo modulo.

El promedio mínimo para recibir el siguiente modulo es del 75%, de lo contrario se deberá solicitar una nueva valuación.

El estudiante deberá llenar de manera correcta el formulario “Información del estudiante”, esta información será la que se enviara la sede de la IFBB en Madrid para la solicitud del certificado y el registro de los estudiantes en la entidad.

El certificado será enviado por correo certificado, así que es importante que la dirección este bien proporcionada.

 

TEMARIO DEL CURSO:

•        TEMA I: METABOLISMO Y EQUILIBRIO ENERGÉTICO. Metabolismo, Valor Energético, Calorías, Vías para liberar energía, Gasto energético diario total o Metabolismo Total, Metabolismo Basal, Efecto Térmico de los Alimentos, Determinación del Peso, Composición Corporal.

•        TEMA II: CARBOHIDRATOS. Definición de los Carbohidratos, Monosacáridos, Disacáridos, Polisacáridos, Fibra, Glucógeno, Rendimiento Atlético e Índice Glucémico.

•        TEMA III: PROTEINAS. ¿Qué son?, Funciones, Necesidades diarias, Recomendaciones generales de consumo, Diferencias entre proteínas, Suplementos.

•        TEMA IV: GRASAS. ¿Qué son?, Clases de grasas, Metabolismo de las grasas, Recomendaciones, Beneficios.

•        TEMA V: VITAMINAS Y MINERALES Y AGUA. ¿QUÉ SON?, ¿QUÉ HACEN Y POR QUÉ LAS NECESITAMOS?

TEMA VI: PIRAMIDE NUTRICIONAL PARA EL RENDIMIENTO.

 

REQUISITOS PARA EL CURSO

Computador con acceso a internet y cuenta de correo electrónico.

Programa de Microsoft Word 97-2003 o superior.

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